Provas dos Correios: últimas turmas para o curso preparatório

Vai fazer a prova dos Correios?

Está se preparando para os testes físicos?
Conhece os dinamometros que serão utilizados?

O CAFT vem realizando curso preparatório para os candidatos ao Concurso dos Correios em diversas cidades no Brasil: Salvador, Fortaleza, Belo Horizonte, Vitória. Nesse último final de semana o curso foi ministrado em Recife-PE.

Vídeo do curso em Recife

Próximos cursos preparatórios para os testes físicos nos Correios:

Dia 27/08: Rio de Janeiro
Dia 03/09: São Paulo (manhã)
Dia 03/09: Porto Alegre (tarde)
Informações e inscrições

Treinamentos para os Correios em diversas cidades brasileiras

O CAFT continua com a série de treinamento para os testes físicos do concurso dos Correios.
A 1a etapa foi realizada no Rio de Janeiro no final do mês de julho.

Video - Rio de Janeiro


O Treinamento também foi realizado em Salvador, Fortaleza, Belo Horizonte e Vitória:

Video - Salvador e Fortaleza
Video - BH e Vitória

No curso, o candidato aprende a manusear os dinamometros que serão usados nos testes físicos dos correios e recebe dicas importantes sobre os testes de barra fixa e corrida de 12 minutos. 

O curso tem a duração de duas horas. São abordados os seguintes temas:

- Como se preparar fisicamente para os testes físicos;
- Exercícios específicos para cada teste;
- Dicas e macetes para aprovação nos testes de dinamometria;
- Quais os maiores erros de administração dos testes;
- Como entrar com recursos de forma adequada;
- Aprenda a ter o edital do concurso como seu aliado;
- Aula prática nos 3 dinamometros ( possuímos 2 kits de cada equipamento)

Ministrante:
Professor Victor dos Santos Jr.
CREF 00164-RJ

Profissional com ampla experiência na aplicação de testes físicos: são mais de 350.000 realizados pelo Brasil;

Realizou mais de 25.000 testes para os Correios em todo Brasil desde de 2007;
Professor convidado do Jornal Hoje da Globo para dar dicas e recomendações sobre testes físicos em concurso público;
Diretor do maior Centro de Avaliação Física do Brasil - CAFT (www.caft.com.br) com 18 anos de experiência;

Curso preparatório para os testes físicos do concurso dos Correios

O CAFT realizou o 1o Treinamento para os testes físicos dos Correios, para os candidatos aos cargos de carteiro e OTT. 
Num primeiro momento, o prof.Victor Jr., responsável pelo CAFT, explicou a importância dos testes físicos num concurso público.
Os candidatos receberam informações sobre os testes realizados (corrida de 12 minutos e barra fixa) e tiveram a oportunidade de testar os dinamômetros manual, dorsal e escapular. 
O Prof.Victor Jr., responsável pelo CAFT, também orientou os candidatos a treinar para esses testes, seja numa academia, ou, para quem não tem oportunidade, em casa. 
Também foram passadas informações sobre vestimenta e alimentação no dia da prova. 
Veja o vídeo:
http://www.youtube.com/watch?v=QhdmGbuVnaE&feature=youtube_gdata

Treinamento para exame físico do Concurso dos Correios

No último dia 05 de julho foi publicado o resultado da prova objetiva para o concurso dos Correios em todo o Brasil. Uma das próximas etapas será o exame físico que consiste de testes na barra fixa, corrida de 12 minutos e dinamometria.

Para um bom desempenho nesses testes, é necessário que seja feita uma preparação prévia, ou pelo menos testar como anda seu condicionamento físico. O teste mais crítico é o de dinamometria que, por ser muito específico, não se consegue achar aparelhos para praticar o teste, tornando mais difícil a preparação do candidato.

Uma das poucas empresas que possui o aparelho dinamômetro para os 3 testes exigidos (manual, dorsal e escapular) é o Centro de Avaliação Física e Treinamento (CAFT) na cidade do Rio de Janeiro. A empresa conta com mais de 18 anos de experiência em avaliação física e treinamento tendo realizado mais de 350.000 testes físicos em todo o Brasil. Desde 2007 aplica os testes para a prova dos Correios, em um total de mais de 25.000 testes. O professor Victor dos Santos, diretor do CAFT, também é convidado regularmente para falar sobre atividade física e treinamento em programas de televisão.

Para o concurso de 2011 dos Correios, o CAFT traz toda essa experiência para preparar os candidatos que desejam ter um bom desempenho nos testes físicos. O treinamento consistirá dos seguintes tópicos:

• Exercícios específicos para cada teste
• Dicas  para aprovação nos testes de dinamometria
• Quais são os maiores erros na administração dos testes
• Como entrar com recursos de forma adequada
• Aprenda a ter o edital do concurso como seu aliado

Os treinamentos serão realizados em todas as capitais do Brasil, desde que haja um número mínimo de 20 candidatos para que seja possível a sua realização. Se você quer realmente passar neste concurso e garantir seu futuro, faça sua inscrição neste treinamento. Solicite mais informações deixando seu comentário nessa postagem.

Treinamento para testes físicos dos Correios 2011
Data: julho/agosto de 2011
Locais: capitais brasileiras (mínimo de 20 candidatos para a realização do treinamento)
Investimento: R$ 300,00 (trezentos reais)