Avaliação física: uma visão global. Início em 15/09.

No dia 15 de setembro irá começar uma nova turma do curso do CAFT: Avaliação Fisica, uma visão global.
As aulas serão ministradas no auditório do CAFT e as praticas serão no Laboratório de Avaliação Fisica, todas as 5as feiras, de 13h as 17h, num total de 40h.
Garanta sua vaga. Faça logo sua inscrição: www.caft.com.br
Maiores informações: cursos@caft.com.br / 22651508 / 25671942

Provas dos Correios: últimas turmas para o curso preparatório

Vai fazer a prova dos Correios?

Está se preparando para os testes físicos?
Conhece os dinamometros que serão utilizados?

O CAFT vem realizando curso preparatório para os candidatos ao Concurso dos Correios em diversas cidades no Brasil: Salvador, Fortaleza, Belo Horizonte, Vitória. Nesse último final de semana o curso foi ministrado em Recife-PE.

Vídeo do curso em Recife

Próximos cursos preparatórios para os testes físicos nos Correios:

Dia 27/08: Rio de Janeiro
Dia 03/09: São Paulo (manhã)
Dia 03/09: Porto Alegre (tarde)
Informações e inscrições

Treinamentos para os Correios em diversas cidades brasileiras

O CAFT continua com a série de treinamento para os testes físicos do concurso dos Correios.
A 1a etapa foi realizada no Rio de Janeiro no final do mês de julho.

Video - Rio de Janeiro


O Treinamento também foi realizado em Salvador, Fortaleza, Belo Horizonte e Vitória:

Video - Salvador e Fortaleza
Video - BH e Vitória

No curso, o candidato aprende a manusear os dinamometros que serão usados nos testes físicos dos correios e recebe dicas importantes sobre os testes de barra fixa e corrida de 12 minutos. 

O curso tem a duração de duas horas. São abordados os seguintes temas:

- Como se preparar fisicamente para os testes físicos;
- Exercícios específicos para cada teste;
- Dicas e macetes para aprovação nos testes de dinamometria;
- Quais os maiores erros de administração dos testes;
- Como entrar com recursos de forma adequada;
- Aprenda a ter o edital do concurso como seu aliado;
- Aula prática nos 3 dinamometros ( possuímos 2 kits de cada equipamento)

Ministrante:
Professor Victor dos Santos Jr.
CREF 00164-RJ

Profissional com ampla experiência na aplicação de testes físicos: são mais de 350.000 realizados pelo Brasil;

Realizou mais de 25.000 testes para os Correios em todo Brasil desde de 2007;
Professor convidado do Jornal Hoje da Globo para dar dicas e recomendações sobre testes físicos em concurso público;
Diretor do maior Centro de Avaliação Física do Brasil - CAFT (www.caft.com.br) com 18 anos de experiência;

Otima oportunidade: Curso de avaliação física no 2o semestre!

No dia 15 de setembro irá começar uma nova turma do curso do CAFT: Avaliação Fisica, uma visão global.
As aulas serão ministradas no auditório do CAFT e as praticas serão no Laboratório de Avaliação Fisica, todas as 5as feiras, de 13h as 17h, num total de 40h.
Garanta sua vaga. Faça logo sua inscrição: www.caft.com.br
Maiores informações: cursos@caft.com.br / 22651508 / 25671942

Curso preparatório para os testes físicos do concurso dos Correios

O CAFT realizou o 1o Treinamento para os testes físicos dos Correios, para os candidatos aos cargos de carteiro e OTT. 
Num primeiro momento, o prof.Victor Jr., responsável pelo CAFT, explicou a importância dos testes físicos num concurso público.
Os candidatos receberam informações sobre os testes realizados (corrida de 12 minutos e barra fixa) e tiveram a oportunidade de testar os dinamômetros manual, dorsal e escapular. 
O Prof.Victor Jr., responsável pelo CAFT, também orientou os candidatos a treinar para esses testes, seja numa academia, ou, para quem não tem oportunidade, em casa. 
Também foram passadas informações sobre vestimenta e alimentação no dia da prova. 
Veja o vídeo:
http://www.youtube.com/watch?v=QhdmGbuVnaE&feature=youtube_gdata

FIFA Beach Soccer World Cup 2011 - CONMEBOL Qualifier Rio de Janeiro

Começa nesse domingo, dia 31/07, na Praia de Copacabana, e vai até o dia 07 de agosto, o FIFA Beach Soccer World Cup 2011 - CONMEBOL Qualifier Rio de Janeiro.
O evento contará com a presença do CAFT na área VIP, onde atletas e convidados poderão ter acesso à avaliação da pisada, a Baropodometria.

http://www.beachsoccer.com/events?id=980190987

V Congresso Médico Unimed Rio

O CAFT estará presente no V Congresso Médico Unimed Rio com a BAROPODOMETRIA, a avaliação da pisada, realizada com um dos equipamento mais modernos da atualidade.

http://www.angraeventos.com.br/unimed2011/

Ex-BBB's no Stand do CAFT na Rio Sport Show

O stand do CAFT na Rio Sport Show 2011 está movimentadíssimo.

A ex-BBB e triatleta Natalia Castro passou por lá para fazer um treino de bike no Computrainer. A atleta está se preparando para o Ironman e suas avaliações físicas serão realizadas no Laboratório do CAFT.

Emanuel e Ralf, colegas que também já passaram pela casa mais vigiada do Brasil, também passaram pelo Stand do CAFT para dar uma força à colega.

Leia a matéria no link abaixo:
http://ego.globo.com/Gente/Noticias/0,,MUL1667564-9798,00-EXBBBS+NATALIA+EMANUEL+E+RALF+SE+ENCONTRAM+EM+FEIRA+ESPORTIVA.html

CAFT na 13a Rio Sports Show

Começa amanhã, dia 14 de julho, e vai até sábado, dia 16, uma das maiores e mais importantes feiras de esporte, fitness e bem estar do Brasil, a Rio Sports Show.

Passe no stand do CAFT e fique a par das novidades na área de Avaliação Física. Nosso stand estará logo na entrada da 13a Rio Sports Show.

http://www.riosportshow.com.br/

CAFT & Olympikus na Maratona do Rio

PARCERIA CAFT & VULCABRÁS AZALÉIA
(fabricante da Olympikus, principal patrocinadora da Maratona do Rio)

Nos dias 14, 15 e 16 de julho o CAFT e a Olympikus estarão no MAN (Museu de Arte Moderna) na entrega dos Kits da Maratona Do Rio.

No dia da maratona (domingo, 17/07) o CAFT estará em uma tenda da Olympikus realizando as avaliações de pisada para os participantes da corrida.

Curso Preparatório para o exame físico dos Correios

Não deixe a fadiga ganhar espaço!!

Saiba como manter a saúde física e mental no momento da aposentadoria
Passou rápido e o momento da aposentadoria já chegou. Aposentar gera uma mudança significativa na vida dos profissionais. Alguns fazem planos de empreendimentos, outras pessoas só pensam em viajar e descansar, há quem queira se dedicar exclusivamente à família, porém muitos aposentados se sentem cansados e prostrados. O fato é que a vida laboral representa um espaço importantíssimo na vida do ser humano, por isso, se aposentar significa muito mais do que deixar de trabalhar.
Fadiga
Segundo o preparador físico Victor dos Santos, do Centro de Avaliação Física e Treinamento, Caft, a fadiga pode ser definida como um cansaço físico, exaustão ou fraqueza. “Muitas vezes a fadiga é consequência de distúrbios psicológicos ou fisiológicos e, normalmente, ela ocorre em processos contínuos, prolongados e excessivos acima da capacidade da pessoa suportar”, afirma.
Como a fadiga pode ser tanto física como emocional, para vencê-la é importante identificar a causa e, em seguida, realizar um tratamento adequado, mas algumas dicas podem ser aplicadas a qualquer pessoa que se sente fadigado.
Investir na saúde
Criar o hábito do exercício para preservar a saúde, em especial, a cardiovascular é fundamental. “É importantíssimo que atividades aeróbias sejam realizadas como, por exemplo, caminhada, bicicleta, natação. Mas sempre com orientação de profissional capacitado”, recomenda Santos.
Já o relaxamento ajuda na diminuição do estado ansioso. Segundo Santos, se a tensão muscular estiver ausente é provável que a pessoa sinta-se emocionalmente melhor ficando apta a interagir adequadamente nas situações que estiver envolvida.
Alimentação
Para a consultora alimentar, Roberta Peixoto, a alimentação deve ter atenção especial para vencer a fadiga, pois no processo de estresse o organismo perde vários nutrientes, vitaminas e minerais. Essas perdas devem ser repostas pela ingestão de verduras – como chicória, acelga, brócolis – e frutas, pois são ricas em vitaminas do complexo B e C, além de alguns minerais como magnésio e manganês. Já o cálcio deve ser reposto pela ingestão de leites e seus derivados, alerta a especialista.

Leia a matéria em: http://www.previ.com.br/portal/page?_pageid=57,1857922&_dad=portal&_schema=PORTAL

Treinamento para exame físico do Concurso dos Correios

No último dia 05 de julho foi publicado o resultado da prova objetiva para o concurso dos Correios em todo o Brasil. Uma das próximas etapas será o exame físico que consiste de testes na barra fixa, corrida de 12 minutos e dinamometria.

Para um bom desempenho nesses testes, é necessário que seja feita uma preparação prévia, ou pelo menos testar como anda seu condicionamento físico. O teste mais crítico é o de dinamometria que, por ser muito específico, não se consegue achar aparelhos para praticar o teste, tornando mais difícil a preparação do candidato.

Uma das poucas empresas que possui o aparelho dinamômetro para os 3 testes exigidos (manual, dorsal e escapular) é o Centro de Avaliação Física e Treinamento (CAFT) na cidade do Rio de Janeiro. A empresa conta com mais de 18 anos de experiência em avaliação física e treinamento tendo realizado mais de 350.000 testes físicos em todo o Brasil. Desde 2007 aplica os testes para a prova dos Correios, em um total de mais de 25.000 testes. O professor Victor dos Santos, diretor do CAFT, também é convidado regularmente para falar sobre atividade física e treinamento em programas de televisão.

Para o concurso de 2011 dos Correios, o CAFT traz toda essa experiência para preparar os candidatos que desejam ter um bom desempenho nos testes físicos. O treinamento consistirá dos seguintes tópicos:

• Exercícios específicos para cada teste
• Dicas  para aprovação nos testes de dinamometria
• Quais são os maiores erros na administração dos testes
• Como entrar com recursos de forma adequada
• Aprenda a ter o edital do concurso como seu aliado

Os treinamentos serão realizados em todas as capitais do Brasil, desde que haja um número mínimo de 20 candidatos para que seja possível a sua realização. Se você quer realmente passar neste concurso e garantir seu futuro, faça sua inscrição neste treinamento. Solicite mais informações deixando seu comentário nessa postagem.

Treinamento para testes físicos dos Correios 2011
Data: julho/agosto de 2011
Locais: capitais brasileiras (mínimo de 20 candidatos para a realização do treinamento)
Investimento: R$ 300,00 (trezentos reais)

Caminhada Medida Certa no RJ: É Fantástico!!

O CAFT estará presente junto ao Sesi na Caminhada Medida Certa no Rio de Janeiro. 

No stand haverá avaliação do IMC (Índice de massa corporal) e Circunferência da cintura.

Participe da Caminhada! E passe no stand do CAFT!!

Dia: 03/07 (domingo)
Local: Quinta da Boavista
Horário: 8h as 14h

http://fantastico.globo.com/platb/medidacerta/

Campeonato Brasileiro de Remo

Venha até a Lagoa, no Rio de Janeiro, prestigiar esse grande evento e participe da avaliação no stand do Sesi/CAFT:

IMC: Índice de massa corporal
Circunferência de cintura: avalia, através do resultado, a propensão da pessoa desenvolver algum tipo de doença cardiovascular.

É nesse próximo final de semana!! Apareça lá!

CAMPEONATO BRASILEIRO DE REMO
Dias 02 e 03/07 (sábado e domingo)
08h as 13h

CAFT no Globo Zona Sul

No último dia 23, o professor Victor dos Santos Junior, diretor do Centro de Avaliação Física e Treinamento, ilustrou uma matéria sobre o alongamento após a corrida.
As fotos ficaram ótimas e bem didáticas.
Vimos alguns erros no texto, a começar pelo nome da empresa... É CAFT!! E não Craft como a repórter escreveu. O conteúdo ficou a desejar visto que muito do que foi falado, não foi o transcrito na reportagem. E o que foi transcrito não ficou de acordo com o que foi dito. Mas, no geral, valeu!

Estagiários para eventos na BR Distribuidora

O CAFT procura estagiários para eventos que serão realizados nos meses de junho, julho e agosto na empresa BR Distribuidora.   
AVALIAÇÕES: 

*Composição corporal (bioimpedância); 

*Postural; 

*Stress; 

*Estilo de vida e 

*Bem estar.     

DATAS E LOCAIS DOS EVENTOS: 
15 de junho - GEI (Caxias) 

13 de julho - GARIO (Aeroporto Galeão) 

02 de agosto - TEDUC (Caxias)   

HORÁRIO: 

08h às 12h     

Transporte saindo do SESI (Rua Mariz e Barros, 678 - Tijuca) para os eventos acima citados. A saída será as 7h (sete horas da manhã) IMPRETERIVELMENTE!!   
Interessados ENVIAR EMAIL para erika@caft.com.br com a disponibilidade e um telefone de contato.    

Estética in Rio 2011

Nos dias 14,15 e 16 de Maio de 2011, foi realizado o Estética in Rio, evento do qual fez parte o 4o Congresso Científico Brasileiro de Podologia.
O Prof.Victor dos Santos Jr., sócio diretor do CAFT, realizou a palestra "Baropodometria - Uma nova Proposta para avaliação e confecção de órteses plantares". A palestra contou com a presença de mais de 200 profissionais da área que lotaram o mezanino do Centro de Convenções SulAmérica.

Jornal Hoje: Avaliação física para candidatos de concursos públicos

Não viu a matéria do Jornal Hoje?
Não tem problema...Clica no link abaixo e veja a matéria com o Prof.Victor dos Santos Junior, do Caft Avaliação Física:


http://g1.globo.com/videos/jornal-hoje/v/avaliacao-fisica-e-grande-desafio-para-candidatos-ao-servico-publico/1510387/

O CAFT estará amanhã, dia 16 de maio, no Jornal Hoje!!

Amanhã, no Jornal Hoje da Rede Globo, matéria com o Prof. Victor dos Santos Junior, do Caft Avaliação Física, sobre testes físicos para concursos públicos.

É amanhã, 2a feira, dia 16/05:

http://g1.globo.com/jornal-hoje/